[...] albo na odwrót ... Dlatego strach przechodzić koło niej bo może szarpnąć panem i nieźle uwalić ... A co najśmieszniejsze któregoś dnia gdy wchodziła jego eks- żona do domu suka uciekła i zaczeła mnie gonić udało mi się uciec i mało jej głowy nie rozwaliłem drzwiami od klatki ;-PP Co najważniejsze nie była to pierwsza sytuacja ... Inna [...]
[...] sie na rzeczy :) prosze podajcie mi najlepszy sposob jaki znacie aby je dobrze zażywac :) ile,kiedy,i wogole , pytanie nr 2 : siłownie mam odrazu po szkole wiec nie jade do domu tylko zostaje w szkole i Cell Pumpa bede rozpuszczał rano przed szkoła i czy jak on bedzie tyle czasu rozpuszczony to czy nic sie z nim nie stanie ??? czy to zadna [...]
[...] 5. Twaróg 200g Warzywa to ok 250g na 3 posiłki Suma 3400 kcal 161 g białka 99 g tłuszczy 461 g węglowodanów Jednak dołożę jakiegoś gainera po treningu nim dojadę do domu, czyli wpadło by jeszcze z 350 kcal. Jest dobre promo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic_500g_+_creatine_powder_250g_gratis!!!-opis26483.html A można by [...]
[...] ? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2020-02-12 21:01:02 Jedynie co brałem ostatnimi czasy to leki uspokajające/nasenne. Mam problemy ze spaniem. Stresuje się trochę budowa domu, firma itp. Ale to sporadycznie. Ostatni raz brałem coś na uspokojenie/spanie jakieś 4/5dni przed zrobieniem badań. Był jeszcze izotek ale to było pol roku temu więc [...]
[...] z hantlami siedząc na skośnej hantle po 12 kg. Przed treningiem byłem taki objedzony obiadem kawą i deserem i dlatego właśnie zdecydowałem się na trening żeby ze względu na wyrzuty sumienia spalić to co zjadłem i o dziwo tak szybko stałem sie głodny że nawet nie zrobiłem drugiego ćwiczenia na triceps tylko poszedłem do domu zaspokoić głód :)
[...] na szybko mogę napisać, że 3 banany to zdecydowana przesada (już lepiej zjeść wafla ryżowego z miodem, a najlepiej carbo). Ale bezpośrednio po treningu, a nie po powrocie do domu ! Po powrocie ma być normalny posiłek białkowo-węglowy. Płatki owsiane pod wieczór sobie daruj (nie potrzeba już tyle węgli) i zastąp np. tuńczykiem z surówką. Z [...]
[...] typ. Za to smak Grapefruit to strzal w 10 :) na pewno zakupie jeszcze. 2. Oshee Isotonic Red Orange 0,75 - za slodki. Zabrany takze na wycieczke rowerowa, polowa wrocila do domu. Napakowany brawnikami zostawil plamy na bluzce ;p Ale akcja jest ok. 3. OSHEE Vitamin Energy Formula PINK puszka 250 ml - sztuczny smak, ni to gazowany ni to nie... nie [...]
Tylko nie wiem czy jest sens , bo troske sie skomplikowało wróciłem do domu z wakacji i napotkałem problem... Siłownie mam w piwnicy , wchodze tam i co czuje ? - mega smród i widze ze zaczyna zarastac grzybem ( słaba wentylacja ) a jako że jestem alergikiem to chyba na razie bd musiał coś innego wykąbinować. Jakiś trening w salonie z użyciem 2 [...]
[...] stosowal rano po przebudzeniu, bo od przebudzenia do sniadania mija prznajmniej godzina, a w okolicach treningowycj to jak ? jesli mozna wolalbym od razu po treningu bo jak wracam do domu to mija ok 1h nim wroce i sobie przygotuje posilek. moze byc? na ile przed snem moze byc ostatnia dawka ? Zmieniony przez - niptuck w dniu 2010-09-17 18:45:13
[...] udaną imprezę, jak to zwykle bywa na tego tupu zawodach atmosfera była rewelacyjna, ludzie pozytywnie nastawieni wspierali się nawzajem, organizatorom gratulacje za tak udany debiut. Dziękuję bardzo ekipie z CSWIiCh z Wrocławia za przyjęcie pod skrzydełko i chłopakom z Krakowa za podrzucenie do domu:D Mam nadzieję, że do zobaczenia w czerwcu.
A ta piwnica jest w bloku, czy domu jednorodzinnym? Co się znajduje pod tą kratką? Jeżeli rura pcv (szara, lub taka lekko pomarańczowa) to możesz wyciągnąć kratke, rozkuć posadzkę dookoła, i wstawić tam coś w rodzaju zaworu (z jednej strony guma) która w razie zalania przepuści wodę, ale w druga stronę już nie działa ( w tym przypadku nie [...]
[...] rozpiske sobie... Wstaje o 7:00 i zanim zaczne biegac i skoncze to bedzie godzina powiedzmy 8:00. Trening zrobie od 12:00 do 13:00. Na kosza chodze zawsze tak, ze wychodze z domu o 17:40 i jestem na boisku o 18:00 czyli zaczynam grać od 18:00. Czyli tak: o 8:00 kończe biegać (7 razy na tydzien) o 13:00 kończe trening na wyskok (5 razy na tydzien) [...]
[...] koniec użalania się nad sobą a wzięcie się za trening i dietę- dopóki sobie pozwalałam na kompulsy to byłam w błędnym kole- jak zaczęłam je zwalczać ( np wychodzeniem z domu w krytycznym momencie, nagradzaniem się ciuchem a nie żarciem itd) czuję się o wiele lepiej ze sobą mi ed-ek zabrał prawie 6 lat- z przerwami- terapie itd i nic nie [...]
[...] bardzo pobudzony i zdenerwowany, nie moge spac, jestem rozbity ogolnie, co to moze byc? czy to byl wylew lub mikrowylew, bo na pogotowiu , to zbagatelizowali, i odeslali do domu, czy jest sens robic rezonans na wlasny koszt w takim wypadku?bol w sumie sie zmniejszyl ale te objawy nie daja zyc , czuje sie taki odrealniony otumaniony, jakbym mial [...]
a jakbym tak zrobil to bys sie zesral w slipki z tesco i uciekl do domu. bez urazy oczywiscie Hahahahahahaha. A Ty potem przez parę lat prałbyś slipki w umywalce w celi. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2011-07-28 23:57:17
żeleś ale zauważ ze podczas długich weekendów do domu wracają wszyscy,budowlańcy,lekarze,policjanci i mnóstwo innych osób...to nie tylko kierowcy zawodowi,wiec nietrafione to porównanie. Oglądam wiadomosci,często i rzadko słysze by zawodowy kierowca zginął gdzies w wypadku,a jeśli już to nie w pracy a raczej swoim prywatnym samochodem... a [...]
powiem ci jedno. WSZYSTKO lepsze niz a6w - a6w to nic - to dla ludzi którzy przeczytają "pani domu" i na chama beda chcieli cos osiagnac siedząc na dupsku i się głodząc. Trening Mawashiego jest najlepszy w domowych warunkach. Nalezyc cwiczyc całe ciało w tym najważniejsza partię "UMYSŁ". Do tego zadbaj o Dobre odżywianie i [...]
Napisales wyzej o sniadniu, ja bez sniadania nie wychodze z domu;-). Najwazniejszy posilek spyerdolic to juz przegiecie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-31 08:53:51
Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - drazekm
